Houve um desabamento há poucos minutos atrás. A igreja Renascer em Cristo localizada em Vila Mariana, Zona Sul de São Paulo, desabou no decorrer de um culto.

As informações dizem que já está confirmado uma morte, 9 feridos e 5 gravemente feridos.

Esperamos que todos recebam socorro o mais rápido possível, e que Deus proteja e ajude todos os que lá estavam e também amigos e parentes.

No Top 10 desta categoria escolhemos os dez principais nomes de bateristas que já existiram. Para está seleção não foi levado em conta apenas habilidade, más sim todo um contexto:

1º Keith Moon – The Who

2º John Bonhan – Led Zeppelin

3º Ginger Baker – Cream

4º Ringo Stars – Beatles

5º Mitch Mitchell – Banda The Jimmi Hendrix Experience

6º Neil Peart – Rush

7º Charlie Watts – Rolling Stones

8º Mike Portnoy – Dream Theater

9º Grant Hart – Hüsker Dü

10º Danny Carey – Tool

A primeira dica é comer moderadamente. Vá a um nutricionista se tiver condições, se não for o caso, deve evitar comer frituras, carnes gordurosas, ou se alimentar em excesso.

Comer vegetais crus e saladas verdes em substituição de lanches e guloseimas, é a segunda dica. Vegetais crus e saladas verdes são uma boa fonte alimentar e de vitaminas, não pesam no estômago, e matam a fome sem fazer com que você engorde. Más não substitua as refeições principais por saladas verdes e vegetais crus, pois esse tipo de alimento não cumpre as funções alimentares presentes nas refeições principais.

Fazer alongamentos é a terceira dica para melhorar a sua circulação do sangue, e aliviar as dores na articulação. Lembre-se de dedicar alguns minutos do seu dia para fazer alongamentos.

Procure um profissional de educação física, esta é a quarta dica para emagrecer com saúde. Para começar faça exercícios leves como caminhadas, alongamentos e também preste atenção na sua postura. Ginástica oriental também é uma boa opção para você poder emagrecer com saúde .

Qual foi a novidade oferecida pelo Orkut que vocês mais gostaram? Foi o Buddy Poke? Foram as novas skins de Natal e Ano novo? Será o Minha música? Ou o Músicas no Perfil? São tantos que é difícil escolher, e não são tão novidades assim, mas estão sempre se atualizando!

Também tem novos aplicativos para aqueles que são loucos por futebol. Quem prefere o Sou Corinthians? Os Corinthianos.

Quem prefere o Sou São Paulo? Os sãopaulinos !

Quem prefere o Sou Flamengo? Os flamenguistas !

Quem prefere o Sou Palmeiras? Os palmeirenses !

Quem prefere o Sou Vasco? Os vascaínos !

Quem prefere o Sou Inter? Os colorados !

Quem prefere o Sou Cruzeiro? Os cruzeirenses !

Quem prefere o Sou Grêmio? Os gremistas !

Quem prefere o Sou Santos? é claro que são os santistas !

Más também tem a opção para aqueles que gostam dos times de estrangeiros. Para estes ficam as opções : Sou Milan, Sou Manchester, Sou Chelsea ou o Sou Barcelona, alem de outros times nacionais e estrangeiros inclusive o mais importante, Sou Brasil.

Para azarar gatinhas tem o aplicativo Vou, Não Vou, ou o Quer me Conhecer? Opções que podem funcionar. Para saber se vão funcionar você pode ter o Teste de Amor para te ajudar .

O Mosaíco de Amigos também é uma opção para enfeitar o seu Orkut, assim como o Eu Prefiro, e também os Emote!.

Para fotos e enfeites ainda tem o Bubome, Desenhos! e também o PhotoBuzz .

Por hoje ficam essas dicas de Orkut, espero que gostem.

Fique com o vídeo do Paramore no Buddy Poke: